I nostri atleti
Esordienti B e A , Categoria
Esordienti B ed A
Categorie che comprendono bambini/ragazzi di età compresa tra i 10 e i 13 anni, provenienti dalla propaganda, divisi in esordienti B ed esordienti A. Nuotano 4/5 volte alla settimana e l’obiettivo principale è l’affinamento e la stabilizzazione della tecnica delle quattro nuotate e l’introduzione ad un vero e proprio allenamento. Oltre a quello in acqua, è stata inserita una preparazione a secco (in palestra), propedeutica allo sviluppo muscolare atta al perfezionamento delle nuotate e della mobilità in acqua. In questa categoria, la partecipazione alle gare risulta essere un momento di crescita e di unione con i compagni, per fare squadra e sostenersi a vicenda.
Categoria
Raggruppa le ragazze di età pari o superiore ai 13 anni ed i ragazzi di età pari o superiore ai 14 anni. L’obiettivo principale è la partecipazione ai campionati Regionali e Nazionali. Per conseguire tali risultati i ragazzi si allenano 5/6 volte alla settimana con allenamenti intensi e mirati, anche a secco. Dal lavoro multilaterale generale che contraddistingue le categorie giovanili, si passa ad un lavoro, con il crescere dell’età, sempre più specifico e mirato, iniziando a dividere i gruppi per stili di nuotata e per caratteristiche. Inizialmente la gara rappresenta un momento di crescita, per poi diventare un momento di verifica del lavoro svolto.
