CIRCUIT TRAINING

 

Circuito completo di 30 minuti

 

Allenamento intenso con varietà aerobiche e anaerobiche combinate (Cardio Fit Training) per il massimo risultato 

Un circuito di mezz’ora in palestra, un’attività intensa, efficace e divertente. Fa bene alla linea e all'umore!

martedì    16:35 - 17:05 (1° turno)

martedì    17:30 - 18:00 (2° turno)

venerdì    16:35 - 17:05 (1° turno)

venerdì    17:30 - 18:00 (2° turno)