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CIRCUIT TRAINING
Circuito completo di 30 minuti
Allenamento intenso con varietà aerobiche e anaerobiche combinate (Cardio Fit Training) per il massimo risultato
Un circuito di mezz’ora in palestra, un’attività intensa, efficace e divertente. Fa bene alla linea e all'umore!
martedì 16:35 - 17:05 (1° turno)
martedì 17:30 - 18:00 (2° turno)
venerdì 16:35 - 17:05 (1° turno)
venerdì 17:30 - 18:00 (2° turno)
DIFESA PERSONALE
Un percorso pensato per tutti che trae ispirazione da diverse pratiche marziali per migliorare le capacità atletiche ma anche mentali; in particolare per una migliore gestione dello stress in situazioni "critiche" di difesa e nella vita quotidiana.
Il corso si tiene il mercoledì dalle 18:15 alle 19:00
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Scuola Nuoto Pinnato Padova
Scuola nuoto pinnato padova sede dell'attività agonistica ed amatoriale associata alla federazione italiana pesca sportiva.
Salvamento
Si svolgono 2 corsi all' anno per il conseguimento del brevetto di assistente bagnante , il primo inizia a metà Ottobre la seconda sessione ha inizio nel mese di Febbraio, per maggiori informazioni rivolgersi al Fiduciario Provinciale, Maestro di Salvamento Nicoletti Filippo
Cell:3472223777
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