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TOTALBODY

Un allenamento completo dinamico e alternativo che combina sezioni di aerobica pura ad intervalli di tonificazione, caratterizzati dall'ausilio dei più comuni, e non, strumenti ginnici.

Giovedì    19:00 - 19:45

CIRCUIT TRAINING

 

Circuito completo di 30 minuti

 

Allenamento intenso con varietà aerobiche e anaerobiche combinate (Cardio Fit Training) per il massimo risultato 

Un circuito di mezz’ora in palestra, un’attività intensa, efficace e divertente. Fa bene alla linea e all'umore!

martedì    16:35 - 17:05 (1° turno)

martedì    17:30 - 18:00 (2° turno)

venerdì    16:35 - 17:05 (1° turno)

venerdì    17:30 - 18:00 (2° turno)

Scuola Nuoto Pinnato Padova

0197Scuola nuoto pinnato padova sede dell'attività agonistica ed amatoriale associata alla federazione italiana pesca sportiva.

Salvamento

salvamentoSi svolgono 2 corsi all' anno per il conseguimento del brevetto di assistente bagnante , il primo inizia a metà Ottobre la seconda sessione ha inizio nel mese di Febbraio, per maggiori informazioni rivolgersi al Fiduciario Provinciale, Maestro di Salvamento  Nicoletti Filippo

Cell:3472223777

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