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CIRCUIT TRAINING

Circuito completo di 30 minuti

Allenamento intenso con varietà aerobiche e anaerobiche combinate (Cardio Fit Training) per il massimo risultato 

Un circuito di mezz’ora in palestra, un’attività intensa, efficace e divertente. Fa bene alla linea e all'umore!

martedì    16:35 - 17:05; 17:30 - 18:00

venerdì    16:35 - 17:05; 17:30 - 18:00

DIFESA PERSONALE

Un percorso pensato per tutti che trae ispirazione da diverse pratiche marziali per migliorare le capacità atletiche ma anche mentali; in particolare per una migliore gestione dello stress in situazioni "critiche" di difesa e nella vita quotidiana. 

Il corso si tiene il mercoledì dalle 18:15 alle 19:00

Scuola Nuoto Pinnato Padova

0197Scuola nuoto pinnato padova sede dell'attività agonistica ed amatoriale associata alla federazione italiana pesca sportiva.

Salvamento

salvamentoSi svolgono 2 corsi all' anno per il conseguimento del brevetto di assistente bagnante , il primo inizia a metà Ottobre la seconda sessione ha inizio nel mese di Febbraio, per maggiori informazioni rivolgersi al Fiduciario Provinciale, Maestro di Salvamento  Nicoletti Filippo

Cell:3472223777

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